Nel tuo soggiorno
Sessioni private nel tuo soggiorno
Yoga, Pilates o un mix delicato direttamente nella tua villa, B&B, masseria, trullo, giardino, terrazza o a bordo piscina. Ideale per viaggiatori solo, coppie, famiglie e piccoli gruppi.
Prana by Jen · Puglia
Esperienze private di yoga & Pilates in Puglia
Sessioni dolci e personalizzate nella tua villa, masseria, B&B, giardino, terrazza o a bordo piscina — in inglese, francese o italiano.
Ciao, sono Jennifer — insegnante di yoga certificata 500h e istruttrice di Pilates Matwork con base a Fasano. Propongo sessioni private, pratiche in piccoli gruppi ed esperienze di benessere in tutta la Valle d’Itria, per viaggiatori, residenti e strutture di charme.
A Fasano · Al servizio della Valle d’Itria e della Puglia · Inglese / Francese / Italiano
Scegli il tuo percorso
Scegli l’esperienza giusta per il tuo soggiorno
Che tu sia in Puglia in vacanza, host di una struttura o alla ricerca di una pratica personale vicino casa, ogni sessione si adatta al tuo livello, alla lingua e al luogo scelto.
Per le strutture
Partnership B&B & Masseria
Aggiungi un’esperienza di benessere premium per i tuoi ospiti senza costi fissi né complessità. Jennifer viene direttamente in struttura e guida le sessioni in inglese, francese o italiano.
Per i viaggiatori
Esperienze di yoga in Puglia
Yoga all’alba, breathwork al tramonto e movimento dolce in luoghi suggestivi — pensati per chi cerca un’esperienza locale calma e memorabile.
Da ovunque
Lezioni online
Yoga o Pilates personalizzati ovunque tu sia, nella tua lingua. Ideali per chi vuole continuità dopo un soggiorno in Puglia.
Come funziona
Un modo semplice e tranquillo per prenotare
Dal primo messaggio all’ultimo respiro della sessione, l’esperienza è pensata per essere personale e fluida.
- 1
Scrivi un messaggio WhatsApp
Indica a Jennifer dove alloggi, quante persone partecipano e se preferisci yoga, Pilates o un mix delicato.
- 2
Scegli il luogo e l’orario
La sessione può svolgersi nel tuo giardino, a bordo piscina, in terrazza, in masseria o nel cuore tranquillo di Jennifer a Fasano.
- 3
Praticate insieme
Jennifer guida una sessione calma e personalizzata, adattata al tuo livello, alla lingua e all’energia del giorno.
- 4
Continua la giornata radicato
Non serve esperienza precedente. La sessione è pensata per restare accessibile, personale e rilassata.
Sessioni
Scegli la tua sessione
Ogni formato si adatta al tuo livello, al tuo gruppo e al luogo scelto.
Yoga privato
Movimento dolce, consapevolezza del respiro, allungamenti e rilassamento. Una pratica morbida adatta al tuo livello e ritmo.
Pilates Matwork
Movimento controllato, postura, consapevolezza del centro e allineamento. Una sessione focalizzata ma consapevole, per forza e stabilità.
Mix Yoga & Pilates
Una sessione bilanciata tra mobilità, movimento consapevole, forza ispirata al Pilates, respiro e rilassamento finale.
Yoga all’alba
Inizia la giornata con dolcezza in giardino, in terrazza, su un tetto, a bordo piscina o in un luogo all’aperto tranquillo.
Yoga & Breathwork al tramonto
Chiudi la giornata con movimento dolce, respiro e quiete nell’atmosfera calda della Puglia.
Tariffe
Tariffe di partenza semplici
Ogni sessione si adatta al luogo, al numero di persone e al formato. Queste tariffe di partenza ti aiutano a capire cosa aspettarti prima di prenotare.
Sessione privata
Per una persona, nel tuo alloggio o in un cadre privato e tranquillo.
Coppia / Duo
Perfetto per coppie, amici o due ospiti che soggiornano insieme.
Piccolo gruppo
Per famiglie, amici, ville, ritiri e piccoli gruppi.
Sessione online
Da 15 €
Pratica personalizzata da ovunque, in inglese, francese o italiano.
Possono applicarsi supplementi per spostamenti fuori dalla zona di Fasano.
Perché praticare con Jennifer
Un modo dolce e attento di muoversi
L’insegnamento di Jennifer è dolce, preciso e profondamente attento. Con 500 ore di formazione yoga ed esperienza in Pilates Matwork, adatta ogni sessione alla persona che ha davanti — sia che tu sia principiante, viaggiatore, in gravidanza o di ritorno al movimento dopo una lunga pausa.
Le sue lezioni sono in inglese, francese o italiano e pensate per restare calme, accessibili e personali.
- Insegnante di yoga certificata 500h
- Istruttrice di Pilates Matwork
- Hatha, Yin, flow dolce, yoga prenatale e postnatale
- Meditazione e lavoro sul respiro
- Sessioni in inglese, francese e italiano
- A Fasano, al servizio della Valle d’Itria
- Adatto a principianti e gruppi di livello misto
Perché la Puglia
Yoga nel cuore della Puglia
La Puglia invita a un ritmo più lento. Ulivi, pietra calda, giardini silenziosi, tetti, masserie e una luce costiera dolce creano un cadre naturale per il movimento consapevole.
Praticare qui non è una questione di prestazione. È prendersi un’ora tranquilla per respirare, muoversi e sentirsi presenti nel luogo che si sta visitando.
Parole degli ospiti
Cosa apprezzano spesso gli ospiti
- 01
Un ritmo calmo e indicazioni chiare
- 02
Sessioni adattate al livello
- 03
La possibilità di praticare in inglese, francese o italiano
- 04
La bellezza di praticare all’aperto in Puglia
- 05
Un’esperienza privata senza dover andare in studio
Le testimonianze degli ospiti verranno aggiunte qui man mano che si accumulano sessioni e partnership.
Quando sei pronto
Pronto a praticare in Puglia?
Manda un messaggio con il tuo luogo, la data preferita, il numero di persone e il tipo di sessione che hai in mente. Jennifer ti aiuterà a scegliere il formato giusto.