Esperienze in Puglia
Scopri un lato più lento della Puglia attraverso yoga privato, Pilates, respiro e movimento consapevole.
Le sessioni sono guidate da Jennifer in inglese, francese o italiano e possono svolgersi nel tuo alloggio, in giardino, a bordo piscina, su un tetto o in un luogo all’aperto vicino a Fasano.
Esperienza 01
Una sessione personalizzata nella tua villa, B&B, masseria, trullo, hotel, giardino, terrazza o a bordo piscina. Scegli yoga, Pilates o un mix dolce in base al livello e all’umore.
Esperienza 02
Inizia la giornata con movimento dolce, respiro e calma nelle prime luci della Puglia. Una sessione delicata, accessibile e ideale prima del caldo.
Esperienza 03
Chiudi la giornata con movimento lento, allungamenti, consapevolezza del respiro e rilassamento finale nell’atmosfera calda della Puglia in serata.
Cosa portare
Quando possibile, possiamo organizzare i tappetini. Indica il numero di partecipanti al momento della prenotazione.
Per chi è
Queste esperienze sono adatte a tutti i livelli, principianti compresi. Ogni sessione viene adattata al gruppo e può essere più dolce, più attiva o più rilassante a seconda delle esigenze.
Per favore informa Jennifer in anticipo di gravidanza, infortuni, limiti di mobilità o qualunque cosa utile a sapere per adattare la sessione in sicurezza.
FAQ
Inizia la tua esperienza
Manda a Jennifer le date, il luogo e la dimensione del gruppo: ti aiuterà a scegliere l’esperienza giusta.